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Pan de trigo sarraceno, almendra y chía sin gluten

Foto del escritor: Gabriela NydeggerGabriela Nydegger

Actualizado: 21 nov 2022


Pan de trigo sarraceno almendra y chía sin gluten
Pan de trigo sarraceno y almendra sin gluten


¿Estas empezando con los panes sin gluten? Este pan es perfecto cuando empezamos ha hacer panes sin gluten, ya que es muy fácil de preparar y siempre sale bien.


Este pan es un pan muy esponjoso y con mucha miga, perfecto para hacerte unas buenas tostadas acompañadas de dulce o salado en el desayuno. La almendra y el trigo sarraceno le dan un sabor especial que os sorprenderá.



“Esté pan es perfecto cuando empezamos a hacer panes sin gluten, ya que es muy fácil de preparar y siempre sale bien ” "Un pan esponjoso y con mucha miga"


En esta receta os doy la base de este pan, pero también podéis ser imaginativos y probar a añadirle distintos tipos de semillas o trozos de frutos secos a la masa. Si quieres ver como se hace sigue leyendo...




Ingredientes:


  • Harina de trigo sarraceno 150 gr

  • Harina de almendra sin piel 170 gr

  • Chía 3 cda

  • Psyllium 3 cda

  • Levadura química 2 cdtas

  • Sal 1 cdta

  • Aceite de oliva 1 cda

  • Vinagre de manzana 2 cda

  • Agua 500 ml


Receta paso a paso:


  1. Mezclamos los secos en un bol, la harina de trigo sarraceno, la almendra, la chía, el psyllium, la levadura y la sal.

  2. Añadimos los líquidos: el aceite de oliva, el vinagre de manzana y el agua. Mezclamos bien todo con ayuda de una espátula.

  3. Precalentamos el horno a 180º C y dejamos reposar a masa 15 min, vereis como la masa va espesando.

  4. Una vez hayan pasado los 15 min, forramos un molde rectangular con papel vegetal.

  5. Añadimos toda la masa al molde, y espolvoreamos un poco de harina de trigo sarraceno por arriba para decorar, también podemos poner unas semillas.

  6. Lo metemos al horno 60 min a 180 º C . Una vez terminado el horneado lo dejaremos enfriar antes de sacar del molde.




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